← アプリ紹介へ戻るボクシングタイマー

ボクシングのラウンドタイマーを設定する

まず、自分やコーチが決めた練習内容を確認しましょう。ボクシングタイマーは時間を管理します。種目や強度は自分で選びます。

2026年10月30日更新

4つのステップで練習を設定

  1. ラウンドを決める

    何ラウンド練習するかを決め、各ラウンドのトレーニング時間と休憩時間を設定します。

  2. 準備時間を用意する

    グローブをつけて位置につくためのカウントダウンを設定します。準備時間で予定したトレーニング時間が減ることはありません。

  3. 操作方法を選ぶ

    無料の画面上のボタン、または利用権のあるPro操作を有効にします。開始前にグローブタップ、Siri、イヤホンの認識を確認してください。

  4. アプリを画面に表示する

    音楽を先に再生し、ボクシングタイマーに戻ります。画面操作で練習を開始し、必要なときは一時停止。後で同じ残り時間から再開できます。

ラウンド設定の例

編集可能なタイマー設定の例であり、トレーニングの処方や正式な試合規定ではありません。コーチの指示や自分の練習に合わせて変更してください。

練習例トレーニング休憩ラウンド数
ボクシングのサンドバッグ練習例3分1分6
ムエタイ/キックボクシングの練習例3分1分5
MMAのドリル例5分1分3

一時停止するとどうなる?

同じラウンドを保持

現在のフェーズ、ラウンド数、残り時間を保持します。再開しても、ラウンドの最初からやり直すことはありません。

構え直す時間を確保

再開前の準備カウントダウンを有効にすると、保存されたトレーニングや休憩の計測に戻る前に、位置や姿勢を整えられます。

画面に表示した状態で計測

画面をロックしたり、アプリをバックグラウンドに移したりすると、練習は一時停止して進行を保存します。練習中はアプリを画面に表示してください。

合図を聞き取りやすくするには

  • 音楽を再生してから、練習アプリに戻りましょう。
  • グローブをつける前に、音量、音声の出力先、音声案内を確認してください。
  • 開始・終了・リセットは画面で操作します。Pro操作は一時停止と再開に使えます。
  • 操作の設定や購入の復元については、サポートガイドをご覧ください。
サポートを見る →
iPhone + iPad

次のラウンドは、ここから。

iPhoneとiPadに対応。基本のラウンド計測は無料、Pro操作は一度の購入で利用できます。

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