拳套轻击
把手机平放在稳定表面，戴着拳套轻触机身或保护壳，暂停或继续。轻触即可，请勿用出拳力度击打手机。
获取帮助 →拳击 · 散打 · 泰拳 · 自由搏击 · MMA
不摘拳套，也能操作计时器。
人停下时，让计时也等你。戴着拳套暂停，准备好再继续，接上原来的回合和剩余时间，把计划里的训练练完整。
无需注册 · 没有广告 · 按你的节奏训练
App 实际界面
训练、休息、暂停，都看得清。
大字倒计时与耳机动作反馈同屏显示。按自己的计划练，临时停下时保留这一回合。
训练进行中
回合倒计时、侧倾进度和回正提示，一屏掌握。
回合间休息
训练与休息自动切换，跟着语音提示掌握节奏。
暂停，保留进度
当前回合与剩余时间都保留，准备好再接着练。
本页使用当前 App 的原生截图。耳机连接与动作状态为演示模拟；实际使用需要兼容耳机并完成适配。
侧倾有进度，回正有提示。
兼容耳机完成适配后，向左或向右侧倾并保持设定时长，即可暂停或继续。训练界面显示动作进度和回正状态。
先检查，再适配
连接可提供运动数据的耳机，在设置中完成兼容性检查与适配。
侧倾，并保持
按设置的时长保持侧倾，查看动作进度，确认后暂停或继续。
回正，再操作
让指示点回到回正范围并保持，看到回正完成后再发出下一次侧倾指令。
暂停，就该真正留住这一回合
停一会儿，原定的训练时间还在。
整理拳套、调整站姿，或临时处理一下状况。暂停会保留当前阶段、回合和剩余时间。继续前还可设置准备倒计时，等你重新就位，再接上原来的计时。
查看使用指南 →戴着拳套，也能掌控暂停与继续。
Pro · 需体验资格或购买解锁
围绕真实的格斗练习设计
练什么由你决定，回合交给计时器。
沙袋训练
把沙袋练习分为训练与休息回合，用声音提示阶段切换。
空击与步伐
少看几次屏幕，跟着语音提示完成回合，把注意力留给动作和节奏。
泰拳、散打与自由搏击
按当天的站立打击练习，设置合适的回合数、训练和休息时长。
MMA 个人练习
为自己的 MMA 专项练习设置回合。App 负责计时，训练内容由你或教练安排。
从免费的基础计时开始。
基础回合计时和屏幕操作免费。新安装可体验 1 场完整的 Pro 控制，三种方式共享这一场体验；之后可一次性购买解锁，无自动续费订阅。
开始第一回合前
把计时、控制和购买方式说清楚。
锁屏后能继续计时吗？
训练期间请保持 App 在前台。锁屏或切入后台会暂停并保存进度，返回 App 后再继续。可以让其他音乐 App 在后台播放，同时让拳击计时器保持前台。
什么耳机可以使用侧倾控制？
耳机侧倾是实验功能，需要耳机能够向 iOS 提供兼容的运动数据。只建立蓝牙音频连接，不代表一定支持。请使用 App 的兼容性检查，完成适配，再在训练前确认识别效果；检查或识别失败时可选择其他控制。
哪些免费，Pro 解锁什么？
基础回合计时和屏幕操作免费。新安装可免费体验 1 场完整的 Pro 控制，拳套轻击、Siri 和兼容耳机侧倾共享这场体验。之后可一次性购买 Pro，无自动续费订阅；具体价格以 App 内所在地区的购买页面为准。
为什么现在还不能下载？
App 正在准备公开上架，商店产品页可能要发布后才开放，可用范围也取决于 Apple 账户所在地区。本网站不提供安装描述文件或非官方 iOS 安装包。
iPhone + iPad
下一回合，从这里开始。
适用于 iPhone 和 iPad。基础回合计时免费，Pro 控制一次性买断。
App 尚未公开上架，发布后商店页面才会开放；可下载范围以所在地区的 App Store 为准。
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